HEALTH&PHYSICAL EDU IN URDU GLOSSARY PAGE 4 . پیج نمبر 4۔۔

     

HEALTH&PHYSICAL EDU IN URDU

http://sabyasirch.blogspot.com

 

         HYPOKINITIC

Physically inactive  or sedentary.

جسمانی طور پر غیر فعال یا بیٹھے رہنے کا عادی

       INDIVIDUALITY

The training principle  that takes into account that each person begins at a different level of fitness,each person has a personal goals and objectives for physical activity and fitness,and each person has a different genetic  potential for change.

تربیت کا یہ اصول جو اس بات کو مدنظر رکھتا ہے کہ ہر فرد فٹنس کی ایک مختلف سطح سے شروع ہوتا ہے۔جسمانی سرگرمی اور تندرستی کے لیے ہر شخص کے ذاتی اہداف اور مقاصد ہوتے ہیں۔اور ہر فرد میں تبدیلی کے جینیاتی صلاحیت ہوتی ہے۔

               INERTIA

The tendency  of all objects to resist any change in motion.

حرکت میں آنے والی کسی بھی تبدیلی کے خلاف تمام اشیاء کا رجحان

               INTENSITY

In a personal fitness prescription ,how hard you work.

ذاتی فٹنس کے اقدامات کہ آپ کتنی محنت کرتے ہیں

       INTERNAL FORCES.

A system of bodies  that exert forces  on one another altering movement.example a muscle coctracts and exerts pulling forces on the bones to which it is attached.

جسموں کا ایسا نظام جو ایک دوسرے اور بدلتے لمحے پر عمل کرتا ہے۔پٹھوں کے معاہدوں کی مثال اور ہڈیوں پر جو اس کے ساتھ منسلک ہوتی ہیں ان کو کھینچنے والی قوتیں لگاتے ہیں

       INNATE ABILITY

Abilities existing in,belonging to and present in an individual to perform a task.

فرائض سے تعلق رکھنے اور موجودہ فرائض انجام دینے کی صلاحیتیں۔

           KINESTHETIC

The sense perception  of movement the muscular sense.

پٹھوں میں تحریک کے احساس نسخے

              KINETIC

The ability of the body to do work by virtue of its motion.

جسم کی اس حرکت کی بنا پر کام کرنے کی صلاحیت

         LACTIC ACID

A product of anaerobic respiration that can cause discomfort by increasing the acidity in the body.

سانس کی اینا ایروبک ایک مصنوعات ہے کہ جسم میں تیزابیت میں اضافہ کر کے تکلیف کا سبب بن سکتا ہے

        LEARNING STAGES

1 - COGNITIVE STAGE

The first stage of motor learning when the participation requires intense concentration with no distraction.

موٹر لرنگ کے پہلے مرحلے میں  جب شرکت کے لیے کسی خلفشار کے بغیر شدید حراستی کی ضرورت ہوتی ہے۔

2- ASSOCIATIVE STAGE

The second or intermediate stage skill is used in combination with other skills  when the learner  is improving  the quality of performance.

مرکزی یا انٹرمیڈیٹ سٹیج سکیل کو دیگر مہارتوں کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے جب سیکھنے والا کارکردگی کے معیار کو بہتر بنا رہا ہو۔

3-AUTOMATIC STAGE.

The final stage Advanced ,proficient  and dynamic ,skill is used in combination with other skills in an open environment.Stages varies with skill being practiced.

آخری مرحلے میں اعلی درجے کی مہارت اور متحرک مہارت کا استعمال کھلے ماحول میں  دیگر مہارتوں کے ساتھ کیا جاتا ہے اور مراحل کی پیمائش مختلف ہوتی ہے

     LIFETIME PHYSICAL

Typical non team activities that can be caused throught life for the.

مشکل بغیر ٹیم کی سرگرمیاں جو زندگی بھر میں ہو سکتی ہیں

              ACTIVITES

Purpose of improving or maintaining physical fitness.

جسمانی تندرستی کو بہتر بنانے یا برقرار رکھنے کا مقصد۔

                    LDL

Low density lipoprotein that carries cholesterol from the digestive tract other body tissues implicated in the accumulation of plague within arteries .

کم کثافت لیپو پروٹین جو نظام انہظام کے رستے سے دوسرے جسم کے ٹشوز سے کولیسٹرول لے جاتا ہے جو شریانوں میں طاعون کے جمع ہونے میں ملوث ہوتا ہے۔

      LINEAR VELOCITY

Speed traveled in a straight line.

ایک سیدھی لائن میں سپیڈ کا سفر کرنا

         LOCOMOTION 

Movement or the power to move from one place to another 

موومنٹ یا طاقت  کا ایک جگہ سے دوسری جگہ جانا

   LOCOMOTOR SKILLS

Moving the total body to get from one place to another using a walk ,run,hop,jump,skip.

واک رن رسی جمپ کا استعمال کرتے ہوے مکمل جسم کا ایک جگہ سے دوسری جگہ جانے کے لیے منتقل کرنا

        MANIPULATIVE

               SKILLS

A skillful movement  done to or with object such as throwing  a bean bag .striking soccer ball.

بین کی تھیلی پھنکنے  جیسے اشیاء کے ساتھ یا اس کے ساتھ کی جانے والی ایک ہنر مند حرکت۔حیرت انگیز فٹبال  گیند

                 MASS

The quantity of matter that something is made of.

مادے کی مقدار جس سے کہچھ بنا ہوا ہے

            MASTERY

Display of great skill or knowledge.

علم کی گریڈ سکیل کی نمائش

 MAXIMUM HEART RATE

The highest number of time the heart can beat per minute.Generally calculated  by subtracting a person age from 220.

سب سے زیادہ وقت جس میں دل ایک منٹ میں دھڑکتا ہے۔عام طور کسی شخص کی عمر دو سو بیس کے گھٹانے کے حساب سے

         MESOMORPH

A muscular person  a husky muscular body or some body who has such a body.

ایک پٹھوں والا جسم یا ایک ہسکی پٹھوں والا جسم یا ایسی جسمامت رکھنے والا جسم

      METABOLIC RATE

The number of calories that is burned or expended as heat.The rate at which the body burns energy.

حرارت جس کی شرح سے جسم توانائی جلتا ہے کی طرح جل جانے یا پھیلانے والی کیلوری کی تعداد۔

             MOMENTUM

The quantity of motion that a body possesses based on its mass and velocity .

حرکات کی مقدارجو ایک جسم اس کے بڑے پیمانےپر اور رفتار پر مبنی ہوتا ہے

       MOTOR ACTIVITIES

Activities that involve motion represting reasonably complex movement patterns that have been learned.

ایسی سرگرمیاں جن میں حرکت شامل ہوتی ہے جس میں ایک مناسب پیچیدہ موومنٹ نمونوں کی نمائندگی کی جاتی ہے جو سیکھا گیا تھا

           MOTOR TASK.

 CONTINUOUS-

Skills that are repeated one after another such as a basketball dribble,and do not have a clearly defined beginning  and end.

مہارتیں جو یکے بعد دیگرے دہرائی جاتی ہیں جیساکہ باسکٹ بال ڈربل۔اور واضح اغاز و اختتام کی ضرورت نہیں ہوتی۔

DISCRETE-

Skills that are unconnected to other skills such as the volley ball pass,and have a clear beinning and end.

وہ مہارتیں جو دوسری مہارتوں کے ساتھ منسلک نہیں ہیں جیسا کہ والی بال پاس۔اور اس میں ایک واضح اغاز اور اختتام ہے

MOTOR SKILLS RELATED

 1- SPEED

The ability to move from point to point  in the shortest time  possible.

ممکنہ طور پر کم سے کم وقت میں ایک نقطہ سے دوسرے مقام تک جانے کی صلاحیت

2-AGILITY

The ability to perform a movement with maximum effort a short period of time.

زیادہ سے زیادہ کوشش کے ساتھ ایک موومنٹ کرنے کی صلاحیت مختصر وقت میں 

3-BALANCE

The ability to maintain one equilibrium two types static and dynamic.

ایک توازن دو اقسام جامد اور متحرک کو برقرار رکھنے کی صلاحیت

4-COORDINATION

The integration of motor sensory sytems into a harmonius working relationship.

پُر امن کام کرنے والے تعلقات میں موٹر سینسری سسٹم کا انضمام

5-RECATION TIME

The ability to show a reflexive response to a person or
object.

کسی شے یا شخص کو ایک اضطراری ردعمل ظاہر کرنے کی صلاحیت

sabyasirch.blogspot.com

                        تعریفیں ابھی جاری ہیں اگلے پیج نمبر پانچ میں دیکھیں

لنک کے زریعے آپ کسی بھی جگہ سٹٹدی کر سکتے ہیں

http://sabyasirch.blogspot.com

                          PAGE 4