HEALTH AND PHYSICAL EDUCATION IN URDU

sabyasirch.blogspot.com link http://sabyasirch.blogspot.com     MOVEMENT CONCEPT Concept and ideas that explain efficient movement patterns and how a skill is to be performed. تصور اور نظریات جو نقل و حرکت کےموثر نمونوں کی وضاحت کرتے ہیں اور ہنر کس طرح انجام دیا جاتا ہے       BODY AWARENESS Awareness and understanding of what the body does while moving. آگاہی اور تفہیم جس سے جسم حرکت میں آتا ہے               SPACE Awareness and understanding of where the body moves. آگاہی اور تفہیم کہ جسم کہاں حرکت میں آتا ہے         DIRECTION The path of movement forward,back etc آگے بڑھنے کی راہ وغیرہ                 LEVEL The height at which a movement is performed. جس اونچائی پر کوئی حرکت کی جاتی ہے              RANGE The relative location of one body and how various extensions of the body. ایک جسم کا نسبتا...

      HEALTH&PHYSICAL EDU IN URDU http:// sabyasirch.blogspot.com            HYPOKINITIC Physically inactive  or sedentary. جسمانی طور پر غیر فعال یا بیٹھے رہنے کا عادی         INDIVIDUALITY The training principle  that takes into account that each person begins at a different level of fitness,each person has a personal goals and objectives for physical activity and fitness,and each person has a different genetic  potential for change. تربیت کا یہ اصول جو اس بات کو مدنظر رکھتا ہے کہ ہر فرد فٹنس کی ایک مختلف سطح سے شروع ہوتا ہے۔جسمانی سرگرمی اور تندرستی کے لیے ہر شخص کے ذاتی اہداف اور مقاصد ہوتے ہیں۔اور ہر فرد میں تبدیلی کے جینیاتی صلاحیت ہوتی ہے۔                INERTIA The tendency  of all objects to resist any change in motion. حرکت میں آنے والی کسی بھی تبدیلی کے خلاف تمام اشیاء کا رجحان                INTENSITY In a ...

HEALTH&PHYSICAL EDU IN URDU         DYNAMIC BALANCE State of the body moving  with constant speed  and direction with zero acceleration. جسم کی وہ حالت جو صفر کے ساتھ مستقل رفتار اور سمت کے ساتھ آگے بڑھے                 ECTOMORPH A person that is characterized  by long and thin muscle and low fat storage.Usually referred to as slim. ا یک ایسا شخص جو لمبے اور پتلے پٹھوں اور کم چربی والے زخیرہ کی خصوصیت رکھتا ہے عام طور پر اس کو پتلا کہا جاتا ہے۔     EDUCATIONAL GYMNASTICS A natural progression of the exploration of fundamental movement skills. five skills rolling,transferring weight,blanacing,climbing and hanging and swinging are developmentally appropriate for preschool and primary-grade children and can introduce them to the experiences characteristics of gymnastics. بنیادی نقل و حرکت کی مہارت کی تلاش کی غیر جانبدار پیش رفت۔ پری سکول اور پرائمری گریڈ کے بچوں کے لیے پانچ مہارتیں جس میں(بیلسن...

  HEALTH&PHYSICAL EDU IN URDU sabyasirch.blogspot.com                    BALANCE The ability to control or stabilize your equilibrium while moving or staying still. چلتے ہوۓ اپنے توازن کو کنٹرول کرنے یا سکون میں مستحکم کرنے کی قابلیت۔بیلنس کہلاتی ہے        BALLISTIC STRETCHING Express that involve quick bouncing movements.Ballistic stretching movements usually do not involve holding the stretch for any period of time. ظاہر کرنا جس میں تیز حرکات والی اچھال شامل ہیں۔بیلسٹک کھینچنے والی حرکات میں عام طور پر کسی بھی مدت کے لیے اس کا انعقاد شامل نہیں ہوتا ہے                   BARRIER Something that obstruct or separate.Often by emphasizing differences. کوئی ایسی چیز جو رکاوٹ یا الگ ہو جاۓ۔ جو اکثر اختلافات پر زور دے ۔         BASAL METABOLIC RATE The rate at which calories are used to sustain life functions during rest. آرام کے دوران زندگی کے افعال...

        HEALTH&PHYSICAL EDU IN URDU       sabyasirch.blogspot.com                  ABSOROTION  Interception of force or energy  طاقت یا انرجی کی مداخلت                  ADHERENCE  The ability to continue to something ,such as a personal fitness program  کسی بھی چیز کو جاری رکھنے کی صلاحیت جیسا کہ پرسنل فٹنس پروگرام                      AEROBIC  The form of energy production in the body that requires the presence of oxygen ۔ جسم میں توانائی کی پیداوار کی وہ شکل جس میں آکیسجن کی موجودگی کی ضرورت ہوتی ہے               AEROBIC CAPACITY  Another term or maximal oxygen consumption which provides an indication of aerobic fitness  زیادہ سے زیادہ آکیسجن کی کھپت کے لیے ایک اور اصطلاح جو ایک ایروبک فٹنس کا اشارہ فراہم کرتی ہے     ...