GLOSSARY PAGE 2 HEALTH@PHYSICAL EDUCATION IN URDU پیج نمبر 2
HEALTH&PHYSICAL EDU IN URDU
sabyasirch.blogspot.com
BALANCE
The ability to control or stabilize your equilibrium while moving or staying still.
چلتے ہوۓ اپنے توازن کو کنٹرول کرنے یا سکون میں مستحکم کرنے کی قابلیت۔بیلنس کہلاتی ہے
BALLISTIC STRETCHING
Express that involve quick bouncing movements.Ballistic stretching movements usually do not involve holding the stretch for any period of time.
ظاہر کرنا جس میں تیز حرکات والی اچھال شامل ہیں۔بیلسٹک کھینچنے والی حرکات میں عام طور پر کسی بھی مدت کے لیے اس کا انعقاد شامل نہیں ہوتا ہے
BARRIER
Something that obstruct or separate.Often by emphasizing differences.
کوئی ایسی چیز جو رکاوٹ یا الگ ہو جاۓ۔ جو اکثر اختلافات پر زور دے ۔
BASAL METABOLIC RATE
The rate at which calories are used to sustain life functions during rest.
آرام کے دوران زندگی کے افعال کو برقرار رکھنے کے لیے کس شرح سے کیلوری استعمال ہوتی ہے۔باسل میٹابولک ریٹ کہلاتی ہے
BIOMECANICS
The study of the principles of physics applied to human motion.The internal and external forces acting on a human body and the effects of these forces .
فزکس کے اصولوں کا مطالعہ انسانی تحریک پر لاگو ہوتا ہے۔اندرونی اور بیرونی قوتیں انسانی جسم پر کام کرتی ہیں اور ان قوتوں کا اثرات پر تعلیم
بایومکینکس کہلاتی ہے
BODY ALIGNMENT
Body control using such skills as balance,coordination,spatial judgements postural efficiency.
اس طرح کی مہارت استعمال کرتے ہوۓجس میں بیلنس کرنا اپس میں کوآرڈینیشن اور قدوقامت کا مظاہرہ وغیرہ جسمانی لائنمینٹس ہے
BODY COMPOSITION
The proportion of body fat to lean tissue in an individual,usually given as a percentage of body weight that is fat,or the ratio of fat tissue to total body mass.
جسمانی چربی کو کسی فرد میں دبلی پتلی ٹشو تک پھیلاناعام طور پر جسمانی وزن کے فیصد کے طور پر دیا جاتا ہے جو چربی ہے یا چربی کے ٹشو کا تناسب بڑے پیمانے پر ٹوٹل جسم کا ۔باڈی کمپوزیشن میں آتا ہے
BODY MASS INDEX(BMI)
A ratio of height to weight that correlate with body fat in the general population.The health risk from weight greatly increases with a BMI of 30 and over.
اونچائی سے لے کر وزن کا تناسب جو عام آبادی میں جسمانی چربی سے ہم آہنگ ہوتا ہے۔اور وزن سے صحت کا خطرہ 30 اور اس سے زیادہ عمر کے (بی ایم آئی) کے ساتھ بہت بڑھ جاتا ہے۔
BULIMIA
An eating disorder in which a person binge eats and then purges.
اور کھانے کی خرابی جس میں کوئی شخص کھاتا ہے اور پھر اسے صاف کرتا ہے
BUOYANCY
The upward force that fluids exert on all matter creating the ability or tendency to float
وہ بلندو بالا طاقت جو ہر چیز پر بہاؤ لگانے کی صلاحیت یا رجحان پیدا کرنے پر سیال ہے افزائش قوت کے زمرہ میں اتا ہے
CAFFEINE
The stimulant ingredient present in tea,cola and coffee.
ایسے محرک اجزاء جو کافی،چاۓ اور کولا میں موجود ہیں
CALORIE
The unit of measuring the energy produced by food when oxidized in the body.
جب جسم میں آکسائڈائزڈ ہو جاۓ تو کھانے سے پیدا ہونے توانائی کی پیمائش کرنے کی اکائی کیلوری کہلاتی ہے
CALORIC INTAKE
The number of calories expended or burned in daily physical activity.
روزانہ کی جسمانی سرگرمی میں توسیع یا جلائی جانے والی کیلوری کی تعداد
CARDIOVASCULAR ENDURANCE
Relating to or involving the heart and blood vessels.The cardiovascular system includes arteries,veins and capillaries
قلبی نظام میں شریانیں رگیں اور کیپلیریز شامل ہیں اس اس سے متعلقہ دل اور خون کی رگیں بھی
CENTER OF GRAVITY
Focus of gravitational forces,the point through which the sum of gravitational forces on a body can be considered to act.
ایک نقطہ جس کے زریعے جسم پر کشش ثقل قوتوں کا مجموعہ عمل کرتا ہے ان گریوی ٹیشنل فورسز پر غور کیا جا سکتا ہے یا کیا جانا سینٹر آف گریوٹی کہلاتا ہے
CARDIOVASCULAR ENDURANCE
The ability of the cardiovascular and respiratory system to work together over an extended period of time.
کارڈیوویسکولر اور نظام تنفس کی وہ اہلیت جو ایک وسیع مدت کے ساتھ مل کر کام کریں کارڈیووسکیولر اینڈورینس کے زمرہ میں آتا ہے
CENTRIFUGAL FORCE
The force that makes rotating bodies move away from the centre of rotation.
وہ قوت جو گردش کرنے والے جسم کو گردش کے مرکز سے دور کرتی ہے
CENTRIPETAL FORCE
The force that makes rotating bodies move toward from the centre of rotation.
وہ قوت جوہ گھومتے جسموں کو گردش کے مرکز سےآگے بڑھتی ہے
CLOSED SKILL
Motor skills that are performed in an environment that is largely stable and predictable
ایسی موٹر مہارتیں جو ماحول میں انجام دی جاتی ہیں جو بڑی حد تک مستحکم اور پیش گوئی میں بھی آ
سکتی ہیں
CONGNITIVE SKILLS
The use of skills and understandings that relate to decision making and intellectual learning.
مہارت اور تفہیم کا استعمال جو فیصلہ سازی اور دانشورانہ تعلیم سے متعلق ہے
COMPETENCY
Sufficient ability to enjoy safe participation in an activity,the ability to perform and apply skill.
کسی سرگرمی میں محفوظ شرکت سے لظف اندوز کرنے کی خاطر کی اہلیت
COMPLEX MOTOR SKILLS
Skills that requires two or more locomotor and/or manipulative skill
ایسی مہارتیں جن میں دو یا دو سے زیادہ لوکوموٹر اور یاجوڑ توڑ مہارت ضرورت ہوتی ہے
COORDINATION
The ability to use your eyes and ears to determine and direct the smooth fluid movement of your body.
کوآرڈینیشن-آپ کی آنکھوں اور کانوں کو استعمال کرنے کی اہلیت آپ کے جسم میں آسانی سے سیال کی نقل و حرکت کا تعین اور رہنمائی کرنے کے لیے
CULTURAL
Relating to the particular society or civilization
کلچر-خاص معاشرے یا تہزیب کے متعلق کا نام
DEHYDRATION
Excess fluid loss from the body,symptoms includes weakness and fatigue.
جسم سے زیادہ سیال نقصان۔
علامات میں کمزوری اور تھکاوٹ شامل ہے
DOMAINS OF LEARNING.
1-PSYCHOMOTOR
Behavior involved the process of change and stabilization in the physical structure and neuromuscular function,the performance component.
جسمانی ساخت اور اعصابی تقریب میں تبدیلی اور استحکام کے عمل میں شامل رویہ۔
یہ پرفارمنس جزو
2-COGNITIVE
Behavior involved the relationship between mind and body,the knowledge component.
دماغ اور جسم کے درمیان رویہ کا تعلق شامل ہے اور یہ علمی جزو
3-AFFECTIVE
Behavior involved feelings and emotions as applied to self and others through movement,the feelings component.
اس رویہ میں احساسات اور جزبات شامل ہوتے ہیں جیسے تحریک کے زریعے خود اور دوسرے پر اور یہ
احساساتی جزو
 |
| sabyasirch.blogspot.com |
Comments
Post a Comment